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★平日昼12時までの注文で2-3日出荷可能★  MEDALIST メダリスト クエン酸チャージ 顆粒 170mL・1Lお得サイズ・500mL用・チーム用560g(20L用)スプーン付 マラソン トレイルランニング トレラン ランニング 行動食 補給食 クエン酸 健康ドリンク チーム スポーツ 捕食 エネルギー補給 ロードバイク  
[ショップ：外遊びの専門店CamCom（カムカム）]  [ショップコード：sotoaso]
価格：2,160円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：4.0 ♦♦♦♦

トレイルランニング専門店 > 補給食 ■栄養成分値(500mL用1袋15gあたり)エネルギー：53kcal、たんぱく質：0.9g、脂質：0g、炭水化物：13.1g、食塩相当量：0.17g、ビタミン：ビタミンA：250μg、ビタミンB1：0.38mg、ビタミンB2：5mg、パントテン酸：1.9mg、ナイアシン：4.8mg、ビタミンB6：0.6mg、ビタミンB12：0.5μg、ビタミンC：168mg、ビタミンD：1.3μg、ビタミンE：2.5mg、葉酸：51μg、ミネラル：カルシウム：125mg、マグネシウム：11mg、カリウム：17mg、鉄：0.5mg、その他の成分：クエン酸：3,525mg、クレアチン：247mg、カテキン：7.6mg、βーカロテン：5.1μg、無臭にんにく：4.9mg、アミノ酸：アラニン：96.4mg、グリシン：75.0mg、バリン：34.3mg、アルギニン：34.3mg、ロイシン：28.9mg、リジン：24.1mg、アスパラギン酸Na：24.1mg、イソロイシン：9.6mg、ヒスチジン：9.6mg、シスチン：9.6mg、フェニルアラニン：9.6mg、トレオニン：5.4mg、トリプトファン：5.4mg、メチオニン：5.4mg、グルタミン：75mg、クレアチン：247mg ■原材料蔗糖（甜菜糖）、クレアチン、酵母エキス、無臭にんにく、クエン酸、トレハロース、乳酸カルシウム、クエン酸Na、ビタミンC、香料、アラニン、硫酸マグネシウム、グルタミン、グリシン、アルギニン、バリン、甘味料（スクラロース）、ロイシン、チャ抽出物、リジン、アスパラギン酸Na、塩化カリウム、イソロイシン、シスチン、ヒスチジン、フェニルアラニン、ナイアシン、クエン酸鉄Na、トリプトファン、トレオニン、ビタミンB2、メチオニン、ビタミンE、パントテン酸Ca、抽出カロテン、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 ■原産国日本 ■商品説明 約40種類の栄養素をバランス良く配合したクエン酸飲料です。 クエン酸（500mLでレモン1.7個分）を主成分に、16種のアミノ酸・11種のビタミン・5種のミネラルを含みます。 お好みの濃さで水分補給としてこまめにお飲みください。スポーツや日常の水分補給、に適しています。 ビタミンやミネラルは体内で様々な生理機能を支えますが、不足しやすいためバランス良く摂取することが推奨されます。 ●1日500mLを目安に朝・昼・夕・晩など1日かけてこまめにお飲みください。 ●100mLあたり約10kcal(イチゴ約1個分)と低カロリーなのでカロリー気にせずお飲みいただけます。 【日頃の健康維持やダイエット中の水分補給に！】 ●本品1袋（15g）を500mLの水に溶かしてお飲みください。 ●水道水でも構いませんが、ミネラルウォーターや浄水器を通した水を利用するといっそう美味しくなります。 ●作り置きは冷蔵庫で2〜3日でお飲みください。1L用で作り置きしご家族の健康管理に。 ●メダリストの「黄色」はビタミンB2の色です。作ったメダリストは直射日光を避けてください。紫外線によりビタミンが分解されます。 ●酸味が苦手な方は、スポーツドリンクに混ぜると（濃さに注意）酸味が抑えられて飲みやすくなります。 ●冬はコップ一杯170mL用サイズで、お湯に溶かして飲むのもおすすめです。 ●お酒を飲まれる方は、焼酎水割りに溶かしてお飲みください。 ※本品は吸湿しやすいので、開封後はすぐにご使用ください。 ■配送方法メール便、宅配便 Variation あなたの好みのセットをお選びください♪ フルマラソン完走セットver.1 フルマラソン完走セットver.2 フルマラソン完走セットver.3 フルマラソン完走セットver.4 フルマラソン完走セットver.5 フルマラソン完走セットver.6 フルマラソン完走セットver.7 フルマラソン完走セットver.2×2セット フルマラソン完走セットver.6×2セット

■【CoCo壱番屋監修】あのココイチの味が非常食に！アレルギー物質28品目不使用の本格カレー。お湯や水を注ぐだけで、どこでも温かいカレーライスが楽しめます。■  15食セット 非常食 CoCo壱番屋監修 尾西のカレーライスセット 尾西食品 アルファ米 保存食 5年保存 カレーライス カレー セット レトルト アレルギー対応 28品目不使用 防災セット 避難 備蓄 災害 停電 台風 対策 ギフト キャンプ アウトドア ココイチ  
[ショップ：Ashitamo]  [ショップコード：recshop]
価格：11,500円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

商品情報品名CoCo壱番屋監修　尾西のカレーライスセット内容量野菜カレー：180g　白飯：80g白飯（アルファ米）必要水量：128ml　出来上がり量：208g熱量448kcal（1セットあたり）賞味期限5年保存方法直射日光、高温多湿を避けて、常温で保存してください。販売者尾西食品株式会社広告文責株式会社レックあのCoCo壱番屋の味が非常食に！ 尾西食品 カレーライスセット（5年保存） ■商品の特長 (1) カレーハウスCoCo壱番屋が監修 誰もが知る人気カレー専門店「ココイチ」が監修。非常食とは思えない、スパイスの効いた本格的な野菜カレーをアルファ米とセットにしました。 (2) アレルギー物質28品目不使用 特定原材料等28品目（小麦・乳・卵など）を使用していません。アレルギーをお持ちのお子様やご家族、不特定多数が集まる避難所の備蓄としても安心です。 (3) お湯または水だけで完成！ アルファ米にお湯を注いで15分（水なら60分）でふっくらご飯が炊き上がります。カレーはレトルトパウチなので、そのままかけても美味しく召し上がれます。 (4) スプーン付きで食器いらず 袋がそのまま容器になり、スプーンも同封されているため、場所を選ばずどこでも食べられます。キャンプや登山などのアウトドア用としても大人気です。 ■内容量・セット内容 ・アルファ米 白飯：80g ・レトルト野菜カレー：180g ・プラスチックスプーン x 1本 ■商品仕様 製造元：尾西食品株式会社 保存期間：製造日より5年 認証：日本災害食学会認証 備考：ハラール認証取得済 災害時こそ、慣れ親しんだ美味しい食事を。 安心と満足を届ける、次世代の防災食です。 検索キーワード：非常食,カレー,CoCo壱番屋,ココイチ,尾西食品,アルファ米,5年保存,保存食,カレーライスセット,アレルギー対応,28品目不使用,レトルトカレー,防災グッズ,備蓄,震災対策,台風対策,ハラール認証,キャンプ飯,アウトドア,日本災害食,国産米,長期保存,まとめ買い,スプーン付き,水で戻る,美味しい非常食,子供向け,ギフト

ソノタ キャンプ用品 食料品 フード 黒瀬のスパイス　110G OTHER  ソノタ (OTHER) 黒瀬のスパイス　110G キャンプ用品 食料品 フード 4571486335673  
[ショップ：メガスポーツ楽天市場店]  [ショップコード：store-megasports]
価格：1,026円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

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ソノタ キャンプ用品 食料品 フード イザメシ　厚焼きたべっ子どうぶつ　缶 OTHER  ソノタ (OTHER) イザメシ　厚焼きたべっ子どうぶつ　缶 キャンプ用品 食料品 フード 652654  
[ショップ：メガスポーツ楽天市場店]  [ショップコード：store-megasports]
価格：475円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

長年愛されている、株式会社ギンビスの「たべっ子どうぶつ」とコラボレーションしました。<br><br>従来のたべっ子どうぶつよりも厚焼きで、どうぶつは47種類。<br>美味しい保存食として、また普段のお菓子としてもお召し上がりいただけます。プラキャップ付きのため、一度にすべて食べきれなくても安心です。<br>厚焼きの香ばしくサクサクとした食感をお楽しみください。<br><br>■賞味期限：製造日より5年

★平日昼12時までの注文で2-3日出荷可能★  ACTIVE YOHKAN(アクティブようかん) 2味2本セット(小豆1本、干芋1本) マラソン 補給食 トレラン ランニング 登山 スポーツようかん ロードバイク エネルギー オリゴ糖 羊羹 バー ようかん 行動食 スポーツ 捕食 エネルギー補給  
[ショップ：外遊びの専門店CamCom（カムカム）]  [ショップコード：sotoaso]
価格：320円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

トレイルランニング専門店 > 補給食 ■栄養成分表■小豆 エネルギー：54kcal 炭水化物：13.6g タンパク質：1.1g 脂質：0.1g 食塩相当量：0.04g ■干芋 エネルギー：50kcal たんぱく質：0.13g 脂質：0.02g 炭水化物：13.3g 食塩相当量：0.02g■内容量1本あたり20g■原材料小豆：小豆(国内産)、乳糖果糖オリゴ糖、氷砂糖、寒天、米飴、塩、マルチデキストリン、乳酸菌(殺菌) 干芋：さつまいも(国内産)、乳糖果糖オリゴ糖、麦芽糖、りんご、氷砂糖、寒天、米飴、塩、マルチデキストリン、乳酸菌(殺菌)（一部にりんご含む） ■商品説明ジョギング、筋トレ、サイクリング、登山など、スポーツ全般の携帯間食用に。 運動不足の解消、ダイエット、部活動、趣味など、毎日の活動をお手伝いします。 腸内環境を意識した乳酸菌、北海道産の小豆、オリゴ糖、米飴などを配合しています。 トレーニング後やリラックスタイムの美味しいおやつとしてどうぞ。 携帯しやすく食べやすい設計で、1個20gの薄型パッケージです。 Variation あなたの好みのセットをお選びください♪ フルマラソン完走セットver.1 フルマラソン完走セットver.2 フルマラソン完走セットver.3 フルマラソン完走セットver.4 フルマラソン完走セットver.5 フルマラソン完走セットver.6 フルマラソン完走セットver.7 フルマラソン完走セットver.2×2セット フルマラソン完走セットver.6×2セットトレイルランニング専門店 > 補給食 ■栄養成分表■小豆 エネルギー：54kcal 炭水化物：13.6g タンパク質：1.1g 脂質：0.1g 食塩相当量：0.04g ■干芋 エネルギー：50kcal たんぱく質：0.13g 脂質：0.02g 炭水化物：13.3g 食塩相当量：0.02g■内容量1本あたり20g■原材料小豆：小豆(国内産)、乳糖果糖オリゴ糖、氷砂糖、寒天、米飴、塩、マルチデキストリン、乳酸菌(殺菌) 干芋：さつまいも(国内産)、乳糖果糖オリゴ糖、麦芽糖、りんご、氷砂糖、寒天、米飴、塩、マルチデキストリン、乳酸菌(殺菌)（一部にりんご含む） ■商品説明ジョギング、筋トレ、サイクリング、登山など、スポーツ全般の携帯間食用に。 運動不足の解消、ダイエット、部活動、趣味など、毎日の活動をお手伝いします。 腸内環境を意識した乳酸菌、北海道産の小豆、オリゴ糖、米飴などを配合しています。 トレーニング後やリラックスタイムの美味しいおやつとしてどうぞ。 携帯しやすく食べやすい設計で、1個20gの薄型パッケージです。 Variation あなたの好みのセットをお選びください♪ フルマラソン完走セットver.1 フルマラソン完走セットver.2 フルマラソン完走セットver.3 フルマラソン完走セットver.4 フルマラソン完走セットver.5 フルマラソン完走セットver.6 フルマラソン完走セットver.7 フルマラソン完走セットver.2×2セット フルマラソン完走セットver.6×2セット

 ウィンキューブインターナショナル ドライデーツ 50g  
[ショップ：カスカワスポーツ楽天市場店]  [ショップコード：yakyu-kasukawa]
価格：270円  税込  送料別  クレジットカード利用可  ショップオブザイヤー受賞店舗  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

ウィンキューブナショナル　ドライデーツ50g 一袋当たりエネルギー：140kcal たんぱく質 1.1g 脂質 0.1g 炭水化物 35.6g 食塩相当量 0g マグネシウム 30mg カリウム 275mgメーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

【アウトドア 国内正規品 食品 災害 非常食 長期保存】  尾西食品 アルファ米 わかめご飯 ／ 携行食糧 登山 テント泊 縦走 山メシ 軽量化 フリーズドライ 水やお湯を注ぐだけ 防災備蓄 保存食  
[ショップ：アウトドアショップベースキャンプ]  [ショップコード：basecamp-saga]
価格：486円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

商品情報 ≪尾西食品株式会社≫　※食品は返品交換不可※ ミネラルたっぷりの”わかめ”に塩味と甘味を加え、さっぱりとした味付けのわかめご飯です。 わかめの旨みと、やわらかな風味が魅力です。 お子様からご高齢の方まで、どなたにもお召し上がりいただける人気のメニューです。 袋の“注水線”まで、お湯か水を注ぐだけで、美味しいご飯ができ上がります。 でき上がりの量は、お茶碗軽く2杯分、260g。 スプーン付きだから、何処ででもお召し上がりいただけます。 ▼ 仕様 / スペック ▼ 【内容量】 100g 【出来上がり量】 260g 【栄養成分表示(1食(100g)あたり)】 熱量：361kcal たんぱく質：6.6g 脂 質：1.0g 炭水化物：81.3g 食塩相当量：1.7g 【原材料】 うるち米（国産）、味付乾燥具材（食塩、わかめ、砂糖、昆布エキス、でん粉、ホタテエキス）/調味料（アミノ酸等） 【その他】 スプーン付 ※ブラウザやお使いのモニター環境により、 掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。 商品詳細画像は今シーズン展開外カラーを掲載していることがあります。 掲載の価格・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。 予めご了承ください。関連商品【クーポン＆P10倍★お買い物マラソン】尾西食品 アルファ米 五目ごは...【クーポン＆P10倍★お買い物マラソン】尾西食品 アルファ米 赤飯 ／...【クーポン＆P10倍★お買い物マラソン】尾西食品 アルファ米 チキンラ...518円518円518円【クーポン＆P10倍★お買い物マラソン】尾西食品 アルファ米 ドライカ...【クーポン＆P10倍★お買い物マラソン】尾西食品 アルファ米 たけのこ...【クーポン＆P10倍★お買い物マラソン】尾西食品 アルファ米 えびピラ...518円518円561円【クーポン＆P10倍★お買い物マラソン】尾西食品 アルファ米 白飯 ／...【クーポン＆P10倍★お買い物マラソン】尾西食品 アルファ米 きのこご...【クーポン＆P10倍★お買い物マラソン】尾西食品 アルファ米 山菜おこ...410円518円561円【クーポン＆P10倍★お買い物マラソン】尾西食品 尾西の携帯おにぎり ...【クーポン＆P10倍★お買い物マラソン】尾西食品 尾西の携帯おにぎり ...【クーポン＆P10倍★お買い物マラソン】尾西食品 尾西の携帯おにぎり ...324円324円324円

★平日昼12時までの注文で2-3日出荷可能★  ゼンニュートリション 詰め替えケースS 2種類のタブレットが約40粒ずつ入ります 【トレイルランニング 行動食 補給食 マラソン スポーツサプリメント】 ZEN NUTRITION スポーツ 捕食 エネルギー補給 トレラン ロードバイク  
[ショップ：外遊びの専門店CamCom（カムカム）]  [ショップコード：sotoaso]
価格：550円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：4.0 ♦♦♦♦

スペック ■ 品名詰め替えケースS  ■ 内容量?  ■ 配送方法 宅配便、メール便 商品説明 2種類のタブレットが約40粒ずつ入ります。 ブランド ZEN NUTRITION(ゼンニュートリション)ZENニュートリションの主成分は人が以前より食性のある素材のみを選び、ペプチドもしくは低分子化して抽出したものばかりです。私たちが天然にこだわるのは、「人がカラダに受け入れるものは天然のものが最も効果的で安全である」と信じているからです。またスポーツという日常生活以上の筋力を必要とする運動には、天然の素材をタイミングよく取り入れることでより優れたパフォーマンスが実現できると考えます。 その他 ・商品を購入後、店舗からメールが届かない ・レビューの書き方 ・返品、交換方法について ・ご利用ガイド ・よくあるご質問 ・お問い合わせ Variation 〜あなたの好みのセットをお選びください♪〜 フルマラソン完走セットver.1 フルマラソン完走セットver.2 フルマラソン完走セットver.3 フルマラソン完走セットver.4 フルマラソン完走セットver.5 フルマラソン完走セットver.6 フルマラソン完走セットver.7 フルマラソン完走セットver.2×2セット フルマラソン完走セットver.6×2セット

カゴメ 野菜の保存食セット YH-A 2箱 野菜ジュース スープ レンジ商品 レトルト 長期保存  カゴメ 野菜の保存食セット YH-A ×1箱入×(2ケース)｜ 送料無料 野菜ジュース スープ レンジ商品 レトルト 長期保存  
[ショップ：飲料 食品専門店 味園サポート]  [ショップコード：misono-support]
価格：7,192円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

JANコード:4901306038154 原材料 【野菜一日これ一本 長期保存用】野菜(トマト、にんじん、メキャベツ(プチヴェール)、ケール、ピーマン、ビート、小松菜、ほうれん草、ブロッコリー、赤じそ、しょうが、チンゲンサイ、カリフラワー、かぼちゃ、アスパラガス、たまねぎ、クレソン、紫いも、あしたば、グリーンピース、ごぼう、とうもろこし、レタス、セロリ、はくさい、キャベツ、だいこん、紫キャベツ、パセリ、なす)、レモン果汁【野菜たっぷりトマトのスープ】野菜（たまねぎ、じゃがいも、にんじん、セロリ）、トマトペースト、白いんげん 栄養成分 【野菜一日これ一本 長期保存用】(190gあたり)エネルギー77kcal、たんぱく質1.6g、脂質0g、炭水化物18.5g、ナトリウム52〜270mg、食塩相当量0.1〜0.7g、糖質16.7g、食物繊維1.3 〜2.2g、カリウム700mg、ビタミンK 14μg、リコピン3.5mg、β-カロテン6600 〜27000μg【野菜たっぷりトマトのスープ】エネルギー67kcal、たんぱく質2.3g、脂質1.4g、糖質10.2g、ナトリウム350mg、カリウム330mg、食物繊維 内容 ・野菜一日これ一本 長期保存用 190g×6缶・野菜たっぷりスープ(トマトのスープ・かぼちゃのスープ・豆のスープ) 各160g×2袋 賞味期間 (メーカー製造日より)5.5年 名称 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください。 備考 販売者:カゴメ株式会社名古屋市中区錦3丁目14-15 ※当店で取り扱いの商品は様々な用途でご利用いただけます。 御歳暮 御中元 お正月 御年賀 母の日 父の日 残暑御見舞 暑中御見舞 寒中御見舞 陣中御見舞 敬老の日 快気祝い 志 進物 内祝 御祝 結婚式 引き出物 出産御祝 新築御祝 開店御祝 贈答品 贈物 粗品 新年会 忘年会 二次会 展示会 文化祭 夏祭り 祭り 婦人会 こども会 イベント 記念品 景品 御礼 御見舞 御供え クリスマス バレンタインデー ホワイトデー お花見 ひな祭り こどもの日 ギフト プレゼント 新生活 運動会 スポーツ マラソン 受験 パーティー バースデー

enemoti エネモチ ランニング向けサプリ 走る前・途中 ジョギング・マラソン スポーツ エネ餅  エネモチ Enemoti 補給食 スポーツサプリメント くるみ餅 お餅【enemoti】 陸上・ランニング用品  
[ショップ：RUN JOURNEY]  [ショップコード：yanosp-fineplay]
価格：400円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送可能  ワールドワイド  翌日配送不可   ギフト包装不可 
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■商品詳細enemoti エネモチ Enemoti 補給食 スポーツサプリメント くるみ餅 お餅【enemoti】●つくられた人工的な味と、機能性だけのエネルギー補給は、もういらない。お米のちからをおいしく摂れる自然食「おもち」に、パワーの源となり、ゆっくり使える糖質パラチノースを配合しました。Enemoti(えねもち)は、エンデュランススポーツのために進化した、究極のエネルギーフードです。自然との対話、自分との対話を愉しむ最高にピュアな時間。それが、エンデュランススポーツなのに、走りながらのエネルギー補給は、人工的な味と成分のエナジーフードに頼る・・・。●効率良くカロリーを摂るためには仕方ない。ガマンする時代は、もう終わりにしたい。そんなアスリート目線の想いから生まれました。●お餅は老舗「天狗堂宝船」のくるみ餅Enemotiの製造は、北海道銘菓として道民に親しまれてきた「きびだんご」でおなじみの天狗堂宝船。自然の原材料にこだわり、北海道ならではの美味しさをいかした製菓が信条です。Enemotiに使われているくるみ餅は、カリッとしたくるみの食感とおもちの自然な甘みで多くの人に愛されています。●パラチノースが補給効果を持続消化吸収速度が緩やかで様々な生理機能効果も確認された天然界に存在する糖質です。蜂蜜に微量含まれるこの糖質の有用性に三井製糖株式会社が着目、味噌や醤油を作るように、微生物が持つ酵素の力を砂糖に作用させることで初めて安定した品質で量産できるようになりました。●エンデュランススポーツ(持久系スポーツ)において、エネルギーの源となる糖質を上手く摂取することこそ、結果を残すための必須条件。●エネルギーが長期間にわたって必要なエンデュランススポーツ(持久系スポーツ)には、パラチノースが持つスローカロリーの特性が有効です。●消化吸収が早い糖質は「切れ」も早く、消化吸収がゆっくりな糖質は「持ち」が良いのは多くのアスリートが実感している通り。●エネルギーフードにゆっくりと吸収される糖質パラチノースを配合することで、最後まで頑張り続ける気持ちをサポート。●Enemotiは、お米のちからを効率よく使えるよう、エンデュランススポーツのために進化したエネルギーフードなのです。●栄養成分(1本当り/約40g)：エネルギー145kcal、タンパク質1.6g、脂質3.4g、炭水化物27g(糖質26.4g)、食塩相当量0.1g●原材料：水飴、砂糖、パラチノース、小麦粉、くるみ、もち粉、あん、醤油(大豆を含む)、オブラート(でん粉)/炭酸Ca ■返品交換について商品の不良（汚れ・傷・不足）や不備（商品違い・サイズ違い）があった場合には、ご希望に応じて返品または交換にて対応させていただきます。 弊社の瑕疵による場合につきましては誠意をもって対応いたしますが、対応内容は返品または交換に限らせていただき、それ以外の補償や対応は致しかねます。あらかじめご了承の上、お買い求めください。 なお、返品をご希望の場合は、商品到着後7日以内にメールまたはお電話にてご連絡をお願いいたします。 以下に、対応できない・制限がある主な例を挙げさせていただきます。 ● 返品・交換に伴い発生した損害についての補償は致しかねます （例：セール買い回りによるポイント減少、遠方での受け取り時に発生した交通費等） ● 交換をご希望の場合でも、利用日に間に合わない等の理由による特別対応は致しかねます （チャーター便での発送や、直接のお届けなどは対応できません） ● 交換をご希望いただいた場合でも、交換商品をご用意できない場合は返品にて対応いたします （上位モデルや他商品への変更はお受けできません） ● 次回入荷が未定の商品につきましては、入荷をお待ちいただくことはできず、返品での対応となります ● 国外へ持ち出された商品につきましては、初期不良等いかなる理由であっても、返品・交換はお受けできません ● 一度開封された商品（※開封後に不良が確認された場合を除く）、お客様の責任によりキズや汚れが生じた商品、また商品到着後8日以上経過した商品につきましては、返品・交換をお受けできません 何卒、ご理解とご了承のほど、よろしくお願い申し上げます。

 【ポイント最大10倍キャンペーン・要エントリー 3/24 20:00 - 3/25 23:59】ほりにし（HORINISHI） アウトドアスパイス ほりにし 定番・辛口・プレミアム・ブラック 4本セット  
[ショップ：Victoria L-Breath楽天市場支店]  [ショップコード：lbreath]
価格：4,376円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：4.0 ♦♦♦♦

●セット内容:アウトドア スパイス ホリニシ 100g/アウトドア スパイス ホリニシ 辛口90g/アウトドア スパイス ホリニシ プレミアム100g/燻製アウトドア スパイス ホリニシ ブラック100g。●アウトドアスパイスほりにし100g【原材料】食塩(国内製造、アメリカ製造、ドイツ製造)、ガーリック、黒コショウ、粉末醤油、赤唐辛子、レッドベルペパー、陳皮、コリアンダー、ミルポアパウダー、植物油脂、チキン調味料、パセリ、パプリカ、オニオン、ジンジャー、バジル、オレガノ、マジョラム、ローズマリー、ローレル、セロリーシード/調味料(アミノ酸等)、リン酸Ca、(一部に小麦、大豆、鶏肉、豚肉を含む) 【栄養成分表示(100g当り・推定値)】 熱量:206kcal たんぱく質:12.8g 脂質:2.8g 炭水化物:32.4g 食塩相当量:46.3g・20種類以上のスパイスや調味料をスペシャルブレンド。肉・魚・野菜等に。●アウトドア スパイス ホリニシ 辛口90g【原材料】:食塩(アメリカ製造、国内製造)、赤唐辛子、ガーリック、黒コショウ、陳皮、砂糖、ミルポワパウダー、オニオン、酵母エキス、粉末醤油、パプリカ、チキン調味料、植物油脂、パセリ、青唐辛子、ジンジャー、コリアンダー、バジル、オレガノ、マジョラム、ローズマリー、山椒、ローレル/調味料(アミノ酸等)、リン酸Ca 【特定原材料】一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む 【栄養成分表示(100g当り・推定値)】 熱量:253kcal、たんぱく質:13.4g、脂質:4.8g、炭水化物:39.1g、食塩相当量:36.0g・ほりにしをベースに辛み成分をプラス。3種類のスパイスを追加し23種類でブレンド、「旨さ」の中に「辛さ」を感じさせる「ほりにし辛口」が誕生。・塩や醤油などの和風テイスティングで調和のとれたスパイスの中に風味豊かなガーリックがアクセント。ミルボパウダーが素材の旨味を引き出します。●アウトドア スパイス ホリニシ プレミアム100g【原材料】食塩(アメリカ製造、国内製造)、ガーリック、黒コショウ、白トリュフソルト、赤唐辛子、粉末醤油、レッドベルペパー、ミルポアパウダー、コリアンダー、チキン調味料、パセリ、パプリカ、オニオン、陳皮、ジンジャー、バジル、オレガノ、マジョラム、ローズマリー、ローレル、セロリーシード/調味料(アミノ酸等)、香料、リン酸Ca 【特定原材料】一部に乳成分・小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む 【栄養成分表示(100g当り・推定値)】熱量:225kcal、たんぱく質:12.8g、脂質:5.1g、炭水化物:32.0g、食塩相当量:44.2g・世界三大珍味の一つであるトリュフと塩を合わせた「白トリュフソルト」をプラス。ただ白トリュフを追加しただけではなく、全体の味のバランスを考え一からブレンドし完成した究極の一品です。・塩や醤油などの和風テイスティングで調和のとれたスパイスの中に風味豊かなガーリックがアクセント。ミルボパウダーが素材の旨味を引き出します。・特に卵やチーズとの相性が抜群。まろやかで濃厚な味わいに白トリュフが加わることで香りが引き立ち豊かな風味が広がります。もちろん、お肉や魚介類のお料理にもマッチ●燻製アウトドア スパイス ホリニシ ブラック100g【原材料】食塩(アメリカ製造、国内製造、ドイツ製造)、ごま、ガーリック、燻製岩塩、マッシュルームエキスパウダー、黒コショウ、コーングリッツ、黒豆きな粉、燻製オイル、赤唐辛子、粉末醤油、陳皮、コリアンダー、ミルポアパウダー、椎茸調味料、オニオン、パセリ、ジンジャー、バジル、オレガノ、マジョラム、ローズマリー、セロリーシード/調味料(アミノ酸等)、リン酸Ca、香料、着色料(炭末、イカ墨、カラメル)【特定原材料】一部に小麦・いか・ごま・大豆・鶏肉を含む【内容量】100g・マッシュルームや椎茸などの旨味を追加し。燻製岩塩など合計23種類のスパイスや調味料をブレンド。「ほりにし」を超える旨味の増したオールマイティな燻製アウトドアスパイス「ほりにしブラック」。【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。光や日光に長時間当てていると変色の原因となります。(品質には問題ありません)保管時はなるべく高温多湿を避け、温度差が少なく風通しの良い冷暗所での保管を推奨いたします。【返品・注意事項について】※食料品につき、ご注文後の返品・交換はお受けできません。※賞味期限・消費期限は2か月以上の商品をお届けいたします。ご購入時の期限指定はできません。※賞味期限・消費期限は2か月以上ある商品をお届けいたします。ご購入時に賞味期限・消費期限のご指定はできません。【商品の購入にあたっての注意事項】※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合があります。※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。ほりにし エルブレス ヴィクトリア ビクトリア Victoria L-Breath キャンピング小物 キャンプ小物 アウトドア キャンプ BBQ バーベキュー 芋煮会 ホームパーティー 料理 食品 調味料 スパイス 塩 旨味 万能 オールマイティ 肉 魚 野菜 キャンプ飯 かける調味料 白ほりにし 黒ほりにし 赤ほりにし 金ほりにし 4種類 4種セット バラエティ 贈り物 ギフト プレゼント プチギフト お礼ギフト 挨拶ギフト お祝い 内祝い 新築祝い 景品 おすすめ調味料 食料品 防災特集 lb2302_得々セット_エルブレス ほりにしスパイス lb2211_horinishi lb2302_得々セット_エルブレス set_otdr

 ほりにし（HORINISHI） アウトドアスパイス ほりにし 100g 3本セット スパイス調味料  
[ショップ：SuperSportsXEBIO楽天市場支店]  [ショップコード：supersportsxebio]
価格：2,527円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

【原材料】食塩(国内製造、アメリカ製造、ドイツ製造)、ガーリック、黒コショウ、粉末醤油、赤唐辛子、レッドベルペパー、陳皮、コリアンダー、ミルポアパウダー、植物油脂、チキン調味料、パセリ、パプリカ、オニオン、ジンジャー、バジル、オレガノ、マジョラム、ローズマリー、ローレル、セロリーシード/調味料(アミノ酸等)、リン酸Ca、(一部に小麦、大豆、鶏肉、豚肉を含む)【内容量】100g【栄養成分表示(100g当り・推定値)】熱量:206kcal たんぱく質:12.8g 脂質:2.8g 炭水化物:32.4g 食塩相当量:46.3g●20種類以上のスパイスや調味料をスペシャルブレンド。肉・魚・野菜等に。【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。光や日光に長時間当てていると変色の原因となります。(品質には問題ありません)保管時はなるべく高温多湿を避け、温度差が少なく風通しの良い冷暗所での保管を推奨いたします。【返品・注意事項について】※食料品につき、ご注文後の返品・交換はお受けできません。※賞味期限・消費期限は2か月以上の商品をお届けいたします。ご購入時の期限指定はできません。※賞味期限・消費期限は2か月以上ある商品をお届けいたします。ご購入時に賞味期限・消費期限のご指定はできません。【商品の購入にあたっての注意事項】※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合があります。※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。ほりにし エルブレス ヴィクトリア ビクトリア Victoria L-Breath キャンピング小物 キャンプ小物 アウトドア キャンプ BBQ バーベキュー 芋煮会 ホームパーティー 料理 食品 調味料 スパイス 塩 旨味 万能 オールマイティ 肉 魚 野菜 キャンプ飯 お手軽 定番 白ほりにし かける調味料 贈り物 ギフト プレゼント プチギフト お礼ギフト 挨拶ギフト お祝い 内祝い 新築祝い 景品 ほりにしまとめ買い スパイスまとめ買い 調味料まとめ買い 食料品 防災特集 ほりにしスパイス lb2211_horinishi 花見lb24 lb2302_得々セット_エルブレス set_otdr

ソノタ キャンプ用品 食料品 フード KK　”CAN”Pの達人　ホットサンドの具　ビーフシチュー味 OTHER  ソノタ (OTHER) KK　”CAN”Pの達人　ホットサンドの具　ビーフシチュー味 キャンプ用品 食料品 フード 925510  
[ショップ：メガスポーツ楽天市場店]  [ショップコード：store-megasports]
価格：448円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：3.0 ♦♦♦

キャンプシーンで簡単に楽しめるホットサンドの具です。食パンとホットサンドメーカーがあれば手軽に本格的なビーフシチュー味のホットサンドがお召し上がり頂けます。アウトドアでもおうちでも楽しめますし、トーストの具材としてもおすすめです。※アレルギー：小麦、乳、牛肉、大豆、りんご

【税込1万円以上で送料無料】  アマノフーズ にゅうめん とろみ醤油 1食 スープ インスタント レトルト 食品  
[ショップ：JET PRICE]  [ショップコード：jetprice]
価格：211円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

【商品説明】とろみのある醤油風味のにゅうめんです。風味豊かなかつおだしに、香りと歯ごたえのよいごぼう、舞茸、人参を加えて、手延べ素麺によく合う味わいに仕立てました。岡山県産手延べ素麺、国産具材使用。化学調味料無添加。ちょっと食べたいときにちょうどいい「お椀一杯分」です。【仕様】●注文単位：1個【備考】※メーカーの都合により、パッケージ・仕様等は予告なく変更になる場合がございます。【検索用キーワード】アマノフーヅ ニュウメン にゅう麺 とろみしょうゆ 1袋入り 1食分 1個入り 1個 ショウユ インスタント食品 インスタントレトルト食品 インスタント麺 カップ麺 即席麺 インスタント袋麺 フリーズドライ ふりーずどらい 天野実業 あまのじつぎょう あまのふーず アマノフーズ　【JP_LPC】　X63257手軽にすぐ食べたいときに、あっさり和風麺

☆  尾西食品 尾西のひだまりパン プレーン 保存食 パン 70088790338 オニシ  
[ショップ：ロッジ　プレミアムショップ]  [ショップコード：e-lodge-2]
価格：388円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

【返品・交換不可】 ミルク風味の保存パン。 パネトーネ種に含まれる乳酸菌、および気密性の高い包材と脱酸素剤により、長期保存が可能となっております。 名称： 菓子パン 原材料名： 小麦粉（国内製造）、フラワーペースト、糖類、ショートニング、パネトーネ種粉末、酵母、乾燥卵白、食塩、乳等を主要原料とする食品、小麦粉調製品（小麦粉、食用植物油脂）／ソルビトール、加工でん粉、乳化剤、香料、増粘多糖類、pH調整剤、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む） 内容量： 1個（70g） 賞味期限： 商品パッケージに記載 保存方法： 直射日光、高温多湿を避けて、常温で保存してください 販売者： 尾西食品株式会社　東京都港区三田3-4-2 製造所： 株式会社パネックス 下関工場　山口県下関市長府扇町11-3 栄養成分表示(1個あたり)： 熱量 257kcal、たんぱく質 4.6g、脂質 9.0g、炭水化物 39.8g、食塩相当量 0.4g キーワード：保存食 非常食 防災 パン アウトドア スポーツ 登山 トレッキング クライミング ハイキング キャンプ ※実店舗ならびに他モールと在庫を共有しておりますので、在庫更新のタイムラグや状況により在庫切れとなる事がございます。その場合メーカーからのお取寄せや、やむを得ずキャンセルさせて頂くこともございますので、何卒ご理解の上ご注文ください。 ※ブラウザやお使いのモニター環境・機種により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合がございます。色味の違い（イメージ違い）による返品はお客様都合扱いとなりますので、ご留意ください。 ※賞味・消費期限のあるものやアンダーウェア等、一部商品につきましてはお客様都合による返品・交換を一切承れません。必ずご購入前に、概要ページの「返品、交換について」と商品のご確認をお願いいたします。

ソノタ キャンプ用品 食料品 フード KK　“CAN”Pの達人　シーフードパエリアの素 OTHER  ソノタ (OTHER) KK　“CAN”Pの達人　シーフードパエリアの素 キャンプ用品 食料品 フード 924629  
[ショップ：メガスポーツ楽天市場店]  [ショップコード：store-megasports]
価格：599円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：4.0 ♦♦♦♦

キャンプシーンで簡単に楽しめるシーフードパエリアの素です。お米1合と缶詰の中身を入れて炊くだけで、簡単に本格的なパエリアができあがります。「味付け」「具材」「水分」＝オールインワンのため、お米だけ準備すればOKです。ご家庭で炊飯器でも美味しくお召し上がり頂けます。※アレルギー：小麦、えび、かに、大豆、鶏肉

★平日昼12時までの注文で2-3日出荷可能★  ATHLETUNE アスリチューン スポーツセット エナゲイン1個＋スピードキュア1個＋ポケットエナジー2種×各2個 計6個セット マラソン大会 トレイルランニング スポーツ エネルギー マラソン 補給食 行動食 スポーツ 捕食 エネルギー補給 トレラン ロードバイク  
[ショップ：外遊びの専門店CamCom（カムカム）]  [ショップコード：sotoaso]
価格：1,944円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

Spec 栄養成分表 ■エナゲイン 【栄養成分表示】45g当たり エネルギー　 40.5kcal　　タンパク質　2.2g 脂　　　質　 0.0g　　　 炭 水 化 物　8.0g ナトリウム　 55.4mg ■スピードキュア 【栄養成分表示】45g当たり エネルギー　 41.4kcal　　タンパク質　3.3g 脂　　　質　 0.0g　　　 炭 水 化 物　7.0g ナトリウム　 58.1mg ■ポケットエナジー白(オレンジ味) 【栄養成分表示】47g当たり エネルギー　 105kcal　タンパク質　0g 脂　　　質　 0.4g　　 炭 水 化 物　25.3g ナトリウム　 61.1mg マグネシウム　25.0 ■ポケットエナジー黒(グレープ味) 【栄養成分表示】47g当たり エネルギー　 105kcal　タンパク質　0g 脂　　　質　 0.4g　　 炭 水 化 物　25.3g ナトリウム　 61.1mg マグネシウム　25.0 内容量 ■エナゲイン 45g ■スピードキュア 45g ■ポケットエナジー白(オレンジ味) 47g ■ポケットエナジー黒(グレープ味) 47g 原材料 ■エナゲイン ブドウ糖、チキンエキス（鶏肉）、果糖、ピーチ果汁、L-シトルリン、コエンザイムQ10、生姜エキス、クエン酸、L-ロイシン、香料、増粘 多糖類、L-イソロイシン、L-バリン、クエン酸Na、甘味料（スクラロール、アセスルファムK、ステビ ア）乳化剤（大豆由来） ■スピードキュア ブドウ糖、クレアチン、モノハイドレー ト、チキンエキス（鶏肉）、果糖、マンゴー果汁、 L-オルニチン塩酸塩、黒酢粉末、ブドウ茎エキス、 クエン酸Na、甘味料（スクラロース、アセスルファ ムK、ステビア）ビタミンB2、パントテン酸Ca、 ビタミンB1 ■ポケットエナジー白(オレンジ味) 果糖、マルトデキストリン、中鎖脂肪酸含有油脂、柚子抽出物、クエン酸ナトリウム、塩化マグネシウム、ゲル化剤（増粘多糖類）、香料、クエン酸 ■ポケットエナジー黒(グレープ味) 果糖、マルトデキストリン、中鎖脂肪酸含有油脂、クエン酸ナトリウム、塩化マグネシウム、ゲル化剤（増粘多糖類）、香料、クエン酸 商品説明 口が渇いた状態でもサラッと飲める。飲みやすさ・携帯性に配慮したエナジーゼリー！ 運動中のエネルギー補給に最適です。 飲み心地／味／薄さ／軽さ／携帯性に配慮したエネルギー補給ゼリー。 運動時にポケットに入れていても、邪魔にならない軽量・スリムサイズ 飲み終わったパッケージは分別不要 Variation 〜あなたの好みのセットをお選びください♪〜 フルマラソン完走セットver.1 フルマラソン完走セットver.2 フルマラソン完走セットver.3 フルマラソン完走セットver.4 フルマラソン完走セットver.5 フルマラソン完走セットver.6 フルマラソン完走セットver.7 フルマラソン完走セットver.2×2セット フルマラソン完走セットver.6×2セット

 【送料無料】Booms Fishing CC2 新型アルミ合金カラビナ 超軽量カラビナ ブラック 6個  
[ショップ：SHOP A’z 楽天市場店]  [ショップコード：shopaz]
価格：1,359円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：4.0 ♦♦♦♦

商品情報商品の説明主な仕様 アルミ合金材質、一つごと8.8g超軽量登山用カラビナではありませんので、ご注意してくださいアウトドア、釣り、家庭生活など色々な場面で必要なアイテムです長さ60mm、幅32mm、高さ5.32mm、開ける幅17.3mm

ソノタ キャンプ用品 食料品 フード KK　“CAN”Pの達人　イカスミパエリアの素 OTHER  ソノタ (OTHER) KK　“CAN”Pの達人　イカスミパエリアの素 キャンプ用品 食料品 フード 924636  
[ショップ：メガスポーツ楽天市場店]  [ショップコード：store-megasports]
価格：599円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：4.0 ♦♦♦♦

キャンプシーンで簡単に楽しめるイカスミパエリアの素です。お米1合と缶詰の中身を入れて炊くだけで、簡単に本格的なパエリアができあがります。「味付け」「具材」「水分」＝オールインワンのため、お米だけ準備すればOKです。ご家庭で炊飯器でも美味しくお召し上がり頂けます。※アレルギー：小麦、えび、かに、いか、大豆

痙攣防止効果のあるマグネシウム配合ジェル  【Mag-on/マグオン】Energy Gel Pink Grapefruit Flavor / エナジージェル ピンクグレープフルーツ味  
[ショップ：トレイルランニング専門店SKYTRAIL]  [ショップコード：skytrail]
価格：324円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

商品名 Mag-onエナジージェル　ピンクグレープフルーツ 栄養成分表示（1個当たり） 41g(1個）当たり栄養成分表示 ●エネルギー　120kcal ●たんぱく質　0g ●脂質　0g ●炭水化物　30g ●食塩相当量　0g ●マグネシウム　50mg ●カフェイン　25mg 商品説明 Mag-on第6のフレーバーは「ピンクグレープフルーツ味」。 甘味・酸味と続く味の特徴は”苦味”です。口に含むとさわやかさな香り・甘味とともにピンクグレープフルーツのほのかな苦味が広がります。甘味・酸味のMag-onジェルシリーズと組み合わせれば補給の時間はもっと楽しくなります。 レースなどでの素早いエネルギー補給には欠かせないエナジージェルに水溶性マグネシウムをプラスしたMag-onエナジージェル。マルトデキストリンや果汁などをベースに、1個41gで摂取できるエネルギーは120kcal。一般的なエナジージェルと同等のスペックをもちつつ、Mag-onの最大の特徴である吸収率の高い水溶性マグネシウムを50mg配合している。 レモン・ラフランスフレーバーと同様にカフェイン25mgを配合。 エネルギーとマグネシウムを同時チャージ エネルギーと同時にマグネシウムを素早く摂れるエナジージェルが登場。一般的な補給ジェルと同等のスペックをもちつつ、Mag-onの最大の特徴である吸収率の高い水溶性マグネシウムを50mg配合。 携帯しやすく、そのまますぐに飲めるジェルタイプなので、大切なレースや運動・競技中にオススメ。 さっぱりとした味で飲みやすい。カフェイン入りのレモン味が新登場。 商品紹介 レースなどでの素早いエネルギー補給には欠かせないエナジージェルに水溶性マグネシウムをプラスしたMag-onエナジージェル。マルトデキストリンや果汁などをベースに、1個41gで摂取できるエネルギーは120kcal。一般的なエナジージェルと同等のスペックをもちつつ、Mag-onの最大の特徴である吸収率の高い水溶性マグネシウムを50mg配合している。 レモンフレーバーと同様にカフェイン25mgを配合し、Mag-onエナジージェルシリーズでの美味しさはそのままに、シリーズ史上最も酸味が際立ち、身体とココロが瞬時に目を覚ますような刺激的な味わい。 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください。 お召し上がり方 パッケージ上部を切り取り、そのまま口をつけて押し出しながらお飲みください。開封後は直ぐにお召し上がりください。体質に合わないと思われる時は、ご利用をお止めください。原材料の特性上色が濃くなることがありますが、品質に問題ありません。 知られざる必須ミネラル 「マグネシウム」 マグネシウム（magnesium: Mg）は、生体の機能維持に不可欠な生体内で4番目に多いミネラルです。約70％が骨や歯にリン酸マグネシウムの形で存在し、カルシウムとともに骨などの形成には不可欠です。筋肉（約30％）や血液（約1％）にも含まれています。 糖質代謝や脂質代謝、ミトコンドリア内のエネルギー代謝では「エネルギー通貨」であるATP（アデノシン三リン酸）の産生に関わり、たんぱく質や脂質などの生合成、遺伝子合成など生体内の300以上もの酵素反応に関与する補助因子として、重要な役割を担っています。また、細胞内液中に存在するマグネシウムイオン（Mg2+）は神経や筋肉の興奮性を抑制し、神経伝達や細胞膜の安定性、筋収縮、心拍出、ホルモン分泌などにも重要な働きをもっています。 マグネシウムの適切な摂取には、メタボリック症候群や生活習慣病、がんなどのリスクを低下させる働きのあることが知られています（※1）。 マグネシウムの摂取と不足 マグネシウムは、生体内で合成することのできない必須ミネラルのひとつ。海草、ごま、大豆、貝類、魚類、にがり、穀類、ココア、バナナなどの食物に多く含まれています。2010年食事摂取基準（厚生労働省）によって推定平均必要量、推奨量、目安量、耐容上限量（食物以外の場合）が定められています。 マグネシウムが欠乏すると、貯蔵庫でもある骨からマグネシウムが遊離し利用されますが、食物からの摂取量が少ない場合、腸管からの吸収率が高まるため欠乏が抑制されます。マグネシウムは、シュウ酸（ほうれん草やトマト、ピーマン、ヤマイモ、青いバナナなどに多く含まれる成分）やフィチン酸（小麦、玄米などの穀物や大豆など豆類、豆腐に多い）によって吸収を阻害され、また他のミネラル（鉄、カルシウム、リン、亜鉛、ナトリウム、カリウムなど）の過剰摂取によっても吸収が阻害されます。 マグネシウムの欠乏は低カルシウム血症、筋ケイレンなどを引き起こすとされています。また、習慣的なマグネシウム欠乏は、骨粗鬆症、心疾患、糖尿病、高血圧、がんなどの生活習慣病のリスクを高めると考えられています。 一方、マグネシウムの摂取量がカルシウムの摂取量を大きく下回る場合の生活習慣病リスクとの関連も指摘されています（※2）。 平成23年国民健康・栄養調査（厚生労働省）によると、20歳以上の日本人男女におけるマグネシウム摂取量は、2010年日本人の食事摂取基準（同）に定められている推奨量を約10％〜40％下回っており、女性より男性、また20歳代〜40歳代で摂取不足の高い傾向が見られます。 このような摂取量不足は、穀類や海藻類などマグネシウムの豊富な食物の摂取不足が原因と考えられますが、塩分の多い食事＝過剰なナトリウム摂取などによるマグネシウムの吸収阻害もマグネシウム欠乏に関与するため注意が必要です。また、汗からもマグネシウムを損失しますので、発汗量の多い場合では不足に気をつけなければなりません。 レース中の筋ケイレンとマグネシウムの関係は？ 未解明ではあるが、Mgの欠乏は大きな要因のひとつ レースやトレーニング中など運動時に起こる筋ケイレンは「運動誘発性筋ケイレン（exercise-associated musclecramps: EAMC）」と呼ばれ、発汗によるナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどの電解質の損失が原因のひとつであると考えられています。長時間にわたるトライアスロンでは発汗量が多く、汗からの電解質の損失に気をつけなくてはなりません。マグネシウムの欠乏は、筋細胞や神経細胞の情報伝達に影響を与え、筋ケイレンなどの原因になると考えられています（※12）。しかしながら、運動中の筋ケイレン（EAMC）の原因についてはまだ不明な点が多く、マグネシウムなどの血中の電解質の不足に加え、他の要因が重なることでEAMCが起こる可能性も否定できません。筋力や柔軟性の不足（筋機能説）、筋疲労や中枢疲労による筋神経系の異常（筋神経系疲労説）や興奮や緊張、不安などの精神的ストレス（精神的ストレス説）なども関連していると考えられています。このように運動中の筋ケイレンは複合的な要因が重なって起こることが考えられますが、一般的にはマグネシウムの欠乏は筋ケイレンや筋疲労の原因になることから、運動時に不足がないよう、日ごろから摂取に気をつけておくことは賢明