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お湯を注ぐだけでそのまま美味しく食べられる！（水でもOK。）  5年保存、長期保存食、保存食、備蓄、、備蓄食、災害、アルファ米、五目ごはん、15袋セット、キャンプ、避難、災害時  
[ショップ：池袋大野屋本舗]  [ショップコード：i-oono]
価格：5,508円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

商品情報 五目ごはん　原材料 うるち米（国産）、味付乾燥具材（こんにゃく、ごぼう、うるち米（国産）、味付乾燥具材（ごぼう、水煮たけのこ、こんにゃく、食塩、乾しいたけ、乾燥にんじん、砂糖、かつお節エキス）／調味料（アミノ酸等）、加工デンプン、カラメル色素、水酸化カルシウム【固形原材料】（うるち米）国産、（こんにゃく）国内製造、（ごぼう、たけのこ、しいたけ）中国、（にんじん）インドネシアアレルギー 含まれるアレルギー物質27品目中：無し栄養成分表示(1袋100gあたり) ●熱量　361kcal●たんぱく質　6.6g●脂質　0.8g●炭水化物　81.8g●食塩相当量　2.1g 内容量 100g（できあがり約270g）、スプーン付製造者 アルファー食品株式会社賞味期限 製造より5年5年保存、長期保存食、保存食、備蓄、、備蓄食、災害、アルファ米、五目ごはん、15袋セット、キャンプ、避難、災害時 お湯を注ぐだけでそのまま美味しく食べられる！（水でもOK。） 非常食5年保存・アルファ化米（五目ごはん×15袋） アルファー食品の「安心米(五目ご飯)」は、熱湯や水を注ぐだけで簡単にご飯が出来上がるすぐれた商品です。長期保存でき、非常用袋に入れておけば災害時も便利。 熱湯や水を注ぐだけであっという間にご飯ができあがる優れた商品です。賞味期間は5年と長く、備蓄食としてご利用いただいています。ごぼうやたけのこ、こんにゃく、しいたけ、にんじんと具だくさん。かつお節の風味を生かし、家庭的で食べやすい味に仕上げています。おかずが無くても満足できると年齢を問わず好まれています。【商品情報】　○内容量【100g（できあがり約270g】スプーン付き　○うるち米（国産）、味付乾燥具材（ごぼう、水煮たけのこ、こんにゃく、食塩、乾しいたけ、乾燥にんじん、砂糖、かつお節エキス）／調味料（アミノ酸等）、加工デンプン、カラメル色素、水酸化カルシウム■5年保存が可能■コンパクトで持ち運びに便利■お湯を入れても倒れないスタンドタイプ■1袋に1本スプーン付き【納期のお知らせ　2020年4月現在】コロナウイルスの影響で現在注文が殺到しており、ご注文いただいてから3週間〜1カ月ほどお時間いただきます。 【納期のお知らせ　2020年4月現在】 コロナウイルスの影響で現在注文が殺到しており、ご注文いただいてから3週間〜1カ月ほどお時間いただきます。ご相談、ご不明点は随時お問合せくださいませ。 1

お湯を注ぐだけでそのまま美味しく食べられる！（水でもOK。）  5年保存　長期保存食　保存食　備蓄　備蓄食　災害　アルファ米　わかめご飯　15袋セット　キャンプ　登山　避難　災害時　美味しい  
[ショップ：池袋大野屋本舗]  [ショップコード：i-oono]
価格：5,130円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

商品情報 わかめご飯　原材料 うるち米（国産）、味付乾燥具材（わかめ、食塩、砂糖、かつお節エキス）固形原料：（うるち米）国産、（わかめ）韓国アレルギー なし栄養成分表示(1袋100gあたり) ●熱量　364kcal●たんぱく質　6.6g●脂質　1.2g●炭水化物　81.8g●食塩相当量　1.6g 内容量 100g（できあがり約270g）、スプーン付製造者 アルファー食品株式会社賞味期限 製造より5年5年保存　長期保存食　保存食　備蓄　備蓄食　災害　アルファ米　わかめご飯　15袋セット　キャンプ　登山　避難　災害時　美味しい お湯を注ぐだけでそのまま美味しく食べられる！（水でもOK。） 非常食5年保存・アルファ化米（わかめご飯×15袋） 熱湯や水を注ぐだけで、わかめご飯のできあがり！備蓄に使える簡易ご飯です。防災非常食としてだけではなく、アウトドアや登山、海外旅行のおともににも人気です。【商品情報】○内容量【100g（できあがり約270g）、スプーン付】○原料原産地/うるち米（国産）、味付乾燥具材（わかめ、食塩、砂糖、かつお節エキス）〇固形原料/（うるち米）国産、（わかめ）韓国○賞味期間/5年保存　※開封後は早めにお召しあがりください。○作り方/熱湯または水を注ぐ【納期のお知らせ　2020年3月現在】コロナウイルスの影響で現在注文が殺到しており、ご注文いただいてから2週間ほどお時間いただきます。【通常納期】なるべく製造日から近いものをお出しいたしますのでお届けまで1週間程お時間いただきます。 【納期のお知らせ　2020年3月現在】 コロナウイルスの影響で現在注文が殺到しており、ご注文いただいてから2週間ほどお時間いただきます。【通常時】なるべく製造日から近いものをお出しいたしますのでお届けまで1週間程お時間いただきます。ご相談、ご不明点は随時お問合せくださいませ。 1

●お湯や水を適量加えるだけで、炊きたての状態に戻ります（熱湯で15分、水で60分）。●調理する時の注水量を変えることで、ご飯と雑炊の2通りの食べ方ができます。  【軽減税】 サタケ マジックライス　五目ご飯　20食入 1FMR31032ZE 1箱(20パック入)  
[ショップ：Shop de clinic楽天市場店]  [ショップコード：shopdeclinic]
価格：8,721円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

●種類：五目ご飯●カロリー（kcal）：384●入数：1箱（20食入）●アレルギー特定原材料：卵・乳・小麦●アレルギー原材料（特定原材料に準ずるもの）：大豆・鶏肉●内容量：100g●注水量：ごはん／約160mL、雑炊／約290mL●スプーン付●箱サイズ：214×360×175mm●※保存期間：5年●★アレルゲン28品目不使用

 GourmetNut Power Up Trail Mix, Mega Omega Trail Mix 26 oz  
[ショップ：Glomarket]  [ショップコード：glomarket]
価格：6,694円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送可能  ワールドワイド  翌日配送不可   ギフト包装不可 

*** We ship internationally, so do not use a package forwarding service. We cannot ship to a package forwarding company address because of the Japanese customs regulation. If it is shipped and customs office does not let the package go, we do not make a refund. ■ 名称 GourmetNut Power Up Trail Mix, Mega Omega Trail Mix 26 oz ■ 内容量 商品名に記載 ■ 原材料 別途ラベルに記載(英文) ■ 賞味期限 別途ラベルに記載(月/日/年順番) ■ 保存方法 高温多湿の場所を避けて保存してください。 ■ 発送元 アメリカ ■ 原産国名 商品表面に記載 ■ 輸入者 UNI International Inc. 100 Galway pl Teaneck NJ USA+1 2016033663 ■ 広告文責 UNI International Inc. 100 Galway pl Teaneck NJ USA NJ USA+1 2016033663 【注意事項】 *** 特に注意してください。 *** ・個人ではない法人・団体名義での購入はできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 ・お名前にカタカナが入っている場合法人である可能性が高いため当店システムから自動保留します。カタカナで記載が必要な場合はカタカナ変わりローマ字で記載してください。 ・お名前またはご住所が法人・団体名義（XX株式会社等）、商店名などを含めている場合、または電話番号が個人のものではない場合、税関から法人名義でみなされますのでご注意ください。 ・転送サービス会社への発送もできません。この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。 *** ・注文後品切れや価格変動でキャンセルされる場合がございますので予めご了承願います。 ・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべてニュージャージからお客様のもとへ直送されます。 ・ご注文後、30営業日以内(通常2~3週間)に配送手続きをいたします。配送作業完了後、2週間程度でのお届けとなります。 ・まれに商品入荷状況や国際情勢、運送、通関事情により、お届けが2ヶ月までかかる場合がありますのでお急ぎの場合は注文をお控えください。 ・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。 ・関税・消費税が課税される場合があります。詳細はこちらをご確認下さい。 ・食品の場合、パッケージのアップデートが頻繁であり、商品写真と実際のパッケージが異なる場合があります。パッケージ外観の違いの理由では、返品・交換が不可能ですので、予めご了承ください。 ・アメリカの場合、Best By日付はExpiry Date（賞味期限）とは異なり、Best By日付以降も安全に摂取ができます。 ・電気製品購入時の注意点：1)アメリカと日本の電圧差で電力消費が高い加熱機器類は変圧器が必要な場合があります。変圧器の購入は別途費用が掛かります。日本の電圧がもう低いのでそのまま使用しても発熱の危険はありませんが加熱に時間がもう少しかかる可能性があります。2)受領後30日以内の初期不良は返金または交換で対応します。その後の修理は原則的に対応が出来かねますが保証期間以内なら海外メーカーへの交渉は代行致します。（送料などの実費は別途請求）3)本商品はアメリカ内需用です。日本でのワランティーなどはできない可能性があります。また、他の日本製品と互換ができない恐れがあります。 ・当店では、ご注文から30分以上過ぎた場合、原則的にお客様都合によるキャンセルは承っておりません。PC販売説明文

送料無料！！  【6缶セット】吉野家 【缶飯 豚丼】160g 非常食 保存食 防災食 缶詰 アウトドア 災害時 避難  
[ショップ：LaffeyStore]  [ショップコード：laffeystore]
価格：4,200円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

■　商品説明【原材料】 豚丼具（タレ（ぶどう発酵調味料、醤油、砂糖、醤油加工品、食塩、オニオンエキス、ジンジャーパウダー、牛脂）、豚肉（EU又はカナダ又はメキシコ）、玉ねぎ（国産又は米国）)、玄米（金のいぶき10割）（国産）/調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酸味料、（一部に小麦・豚肉・大豆・牛肉・りんごを含む） 【成分】209kcal / 1缶160g当たり たんぱく質：11.2g　脂質：7.0g　炭水化物：27.7g　食塩相当量：2.2g 【特定アレルギー物質】 小麦・豚肉・大豆・牛肉・りんご 【賞味期限】 缶底に記載 【注意事項】 缶の蓋部分の白い跡は結露によるものです。品質には問題ありませんので、安心してお召し上がりください。【吉野家缶詰4種セット/計4個】 【吉野家缶詰4種類×6個セット/計24個】 【吉野家缶詰4種類×12個セット/計48個】 関連商品はこちら吉野家 【缶飯 豚丼】160g 非常食 保存...1,100円【6缶セット】吉野家 【缶飯 豚丼】160g...3,870円【12缶セット】吉野家 【缶飯 豚丼】160...7,200円

送料無料！！  吉野家 【缶飯 豚丼】160g 非常食 保存食 防災食 缶詰 アウトドア 災害時 避難  
[ショップ：LaffeyStore]  [ショップコード：laffeystore]
価格：1,140円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

■　商品説明【原材料】 豚丼具（タレ（ぶどう発酵調味料、醤油、砂糖、醤油加工品、食塩、オニオンエキス、ジンジャーパウダー、牛脂）、豚肉（EU又はカナダ又はメキシコ）、玉ねぎ（国産又は米国）)、玄米（金のいぶき10割）（国産）/調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酸味料、（一部に小麦・豚肉・大豆・牛肉・りんごを含む） 【成分】209kcal / 1缶160g当たり たんぱく質：11.2g　脂質：7.0g　炭水化物：27.7g　食塩相当量：2.2g 【特定アレルギー物質】 小麦・豚肉・大豆・牛肉・りんご 【賞味期限】 缶底に記載 【注意事項】 缶の蓋部分の白い跡は結露によるものです。品質には問題ありませんので、安心してお召し上がりください。こちらもおすすめ【吉野家缶詰4種セット/計4個】 【吉野家缶詰4種類×6個セット/計24個】 【吉野家缶詰4種類×12個セット/計48個】 関連商品はこちら吉野家 【缶飯 豚丼】160g 非常食 保存...1,100円【6缶セット】吉野家 【缶飯 豚丼】160g...3,870円【12缶セット】吉野家 【缶飯 豚丼】160...7,200円

送料無料！！  【12缶セット】吉野家 【缶飯 豚丼】160g 非常食 保存食 防災食 缶詰 アウトドア 災害時 避難  
[ショップ：LaffeyStore]  [ショップコード：laffeystore]
価格：7,840円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

■　商品説明【原材料】 豚丼具（タレ（ぶどう発酵調味料、醤油、砂糖、醤油加工品、食塩、オニオンエキス、ジンジャーパウダー、牛脂）、豚肉（EU又はカナダ又はメキシコ）、玉ねぎ（国産又は米国）)、玄米（金のいぶき10割）（国産）/調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酸味料、（一部に小麦・豚肉・大豆・牛肉・りんごを含む） 【成分】209kcal / 1缶160g当たり たんぱく質：11.2g　脂質：7.0g　炭水化物：27.7g　食塩相当量：2.2g 【特定アレルギー物質】 小麦・豚肉・大豆・牛肉・りんご 【賞味期限】 缶底に記載 【注意事項】 缶の蓋部分の白い跡は結露によるものです。品質には問題ありませんので、安心してお召し上がりください。【吉野家缶詰4種セット/計4個】 【吉野家缶詰4種類×6個セット/計24個】 【吉野家缶詰4種類×12個セット/計48個】 関連商品はこちら吉野家 【缶飯 豚丼】160g 非常食 保存...1,100円【6缶セット】吉野家 【缶飯 豚丼】160g...3,870円【12缶セット】吉野家 【缶飯 豚丼】160...7,200円

送料無料！！  吉野家【缶飯 焼鶏丼】160g 非常食 保存食 防災食 缶詰 アウトドア 災害時 避難  
[ショップ：LaffeyStore]  [ショップコード：laffeystore]
価格：1,130円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

■　商品説明【原材料】 焼鶏丼具（タレ（醤油、みりん、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、発酵調味料、食塩、豆板醤）、鶏肉（ブラジル））、玄米（金のいぶき10割）（国産）/加工澱粉、増粘剤（加工澱粉、キサンタン）、調味料（アミノ酸）、pH調整剤、カラメル色素、（一部に小麦・大豆・鶏肉を含む） 【成分】273kcal / 1缶160g当たり たんぱく質：10.2g　脂質：8.2g　炭水化物：39.5g　食塩相当量：1.5g 【特定アレルギー物質】 小麦・鶏肉・大豆 【賞味期限】 缶底に記載 【注意事項】 缶の蓋部分の白い跡は結露によるものです。品質には問題ありませんので、安心してお召し上がりください。こちらもおすすめ【吉野家缶詰4種セット/計4個】 【吉野家缶詰4種類×6個セット/計24個】 【吉野家缶詰4種類×12個セット/計48個】 関連商品はこちら吉野家【缶飯 焼鶏丼】160g 非常食 保存...1,100円【6缶セット】吉野家【缶飯 焼鶏丼】160...3,750円【12缶セット】吉野家【缶飯 焼鶏丼】16...7,000円

送料無料！！  吉野家【缶飯 焼塩サバ】160g 非常食 保存食 防災食 缶詰 アウトドア 災害時 避難  
[ショップ：LaffeyStore]  [ショップコード：laffeystore]
価格：1,188円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

■　商品説明【原材料】 玄米(国産金のいぶき)、さば、食塩 【成分】222kcal / 1缶160g当たり たんぱく質：9.0g　脂質：9.1g　炭水化物：25.9g　食塩相当量：1.5g 【特定アレルギー物質】 さば 【賞味期限】 缶底に記載 【注意事項】 缶の蓋部分の白い跡は結露によるものです。品質には問題ありませんので、安心してお召し上がりください。こちらもおすすめ【吉野家缶詰4種セット/計4個】 【吉野家缶詰4種類×6個セット/計24個】 【吉野家缶詰4種類×12個セット/計48個】 関連商品はこちら吉野家【缶飯 焼塩サバ】160g 非常食 保...980円【6缶セット】吉野家【缶飯 焼塩サバ】1...3,340円【12缶セット】吉野家【缶飯 焼塩サバ】...6,450円

12本までネコポスで同梱発送可　  ENEMOTI エネもち パラチノース配合 145kcal トレラン ウルトラマラソン トライアスロン 補給食に最適  
[ショップ：フリート・バイク＆トライアスロン]  [ショップコード：auc-fleet]
価格：313円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送可能  ワールドワイド  翌日配送不可   ギフト包装不可 

Enemoti(エネもち)の原料となるお米は、パワーの源となるでんぷんのほか、たんぱく質やビタミンが豊富に含まれた栄養価の高いエネルギー食です。 さらにカラダが時間をかけて吸収しゆっくりエネルギーに変換されるアスリートのための糖質「パラチノース」を含有することによって、血糖値を急上昇させずにスタミナが長時間持続します。スティック状パッケージ上側を引くだけで開封し、運動中でも食べやすい。◆ケミカルな素材を使用せずカラダにやさしく、ほどよい甘みやクルミの食感、または塩分も補給できる塩餅◆おもち特有の腹持ちの良さ、長時間に及ぶ競技や運動のなかでもEnemotiによって食事の時間が楽しめます◆トライアスロンやサイクル、トレイルランにウルトラマラソン、登山と、 持久力が必要とされる競技・シーンで活躍します ■栄養補助食品 ■1本　約40g ■エネルギー：145〜149kcal ■炭水化物：　27g ■脂　質：　4.0g ■食塩相当量：塩餅0.9g/クルミ餅0.1g/甘酒餅0.1g 原材料：もち粉、くるみ、小麦粉、パラチノース、砂糖、水飴、あん、醤油、オブラート/炭酸Ca

痙攣防止効果のあるマグネシウム配合ジェル  【Mag-on/マグオン】Energy Gel Pink Grapefruit Flavor / エナジージェル ピンクグレープフルーツ味  
[ショップ：トレイルランニング専門店SKYTRAIL]  [ショップコード：skytrail]
価格：324円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

商品名 Mag-onエナジージェル　ピンクグレープフルーツ 栄養成分表示（1個当たり） 41g(1個）当たり栄養成分表示 ●エネルギー　120kcal ●たんぱく質　0g ●脂質　0g ●炭水化物　30g ●食塩相当量　0g ●マグネシウム　50mg ●カフェイン　25mg 商品説明 Mag-on第6のフレーバーは「ピンクグレープフルーツ味」。 甘味・酸味と続く味の特徴は”苦味”です。口に含むとさわやかさな香り・甘味とともにピンクグレープフルーツのほのかな苦味が広がります。甘味・酸味のMag-onジェルシリーズと組み合わせれば補給の時間はもっと楽しくなります。 レースなどでの素早いエネルギー補給には欠かせないエナジージェルに水溶性マグネシウムをプラスしたMag-onエナジージェル。マルトデキストリンや果汁などをベースに、1個41gで摂取できるエネルギーは120kcal。一般的なエナジージェルと同等のスペックをもちつつ、Mag-onの最大の特徴である吸収率の高い水溶性マグネシウムを50mg配合している。 レモン・ラフランスフレーバーと同様にカフェイン25mgを配合。 エネルギーとマグネシウムを同時チャージ エネルギーと同時にマグネシウムを素早く摂れるエナジージェルが登場。一般的な補給ジェルと同等のスペックをもちつつ、Mag-onの最大の特徴である吸収率の高い水溶性マグネシウムを50mg配合。 携帯しやすく、そのまますぐに飲めるジェルタイプなので、大切なレースや運動・競技中にオススメ。 さっぱりとした味で飲みやすい。カフェイン入りのレモン味が新登場。 商品紹介 レースなどでの素早いエネルギー補給には欠かせないエナジージェルに水溶性マグネシウムをプラスしたMag-onエナジージェル。マルトデキストリンや果汁などをベースに、1個41gで摂取できるエネルギーは120kcal。一般的なエナジージェルと同等のスペックをもちつつ、Mag-onの最大の特徴である吸収率の高い水溶性マグネシウムを50mg配合している。 レモンフレーバーと同様にカフェイン25mgを配合し、Mag-onエナジージェルシリーズでの美味しさはそのままに、シリーズ史上最も酸味が際立ち、身体とココロが瞬時に目を覚ますような刺激的な味わい。 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください。 お召し上がり方 パッケージ上部を切り取り、そのまま口をつけて押し出しながらお飲みください。開封後は直ぐにお召し上がりください。体質に合わないと思われる時は、ご利用をお止めください。原材料の特性上色が濃くなることがありますが、品質に問題ありません。 知られざる必須ミネラル 「マグネシウム」 マグネシウム（magnesium: Mg）は、生体の機能維持に不可欠な生体内で4番目に多いミネラルです。約70％が骨や歯にリン酸マグネシウムの形で存在し、カルシウムとともに骨などの形成には不可欠です。筋肉（約30％）や血液（約1％）にも含まれています。 糖質代謝や脂質代謝、ミトコンドリア内のエネルギー代謝では「エネルギー通貨」であるATP（アデノシン三リン酸）の産生に関わり、たんぱく質や脂質などの生合成、遺伝子合成など生体内の300以上もの酵素反応に関与する補助因子として、重要な役割を担っています。また、細胞内液中に存在するマグネシウムイオン（Mg2+）は神経や筋肉の興奮性を抑制し、神経伝達や細胞膜の安定性、筋収縮、心拍出、ホルモン分泌などにも重要な働きをもっています。 マグネシウムの適切な摂取には、メタボリック症候群や生活習慣病、がんなどのリスクを低下させる働きのあることが知られています（※1）。 マグネシウムの摂取と不足 マグネシウムは、生体内で合成することのできない必須ミネラルのひとつ。海草、ごま、大豆、貝類、魚類、にがり、穀類、ココア、バナナなどの食物に多く含まれています。2010年食事摂取基準（厚生労働省）によって推定平均必要量、推奨量、目安量、耐容上限量（食物以外の場合）が定められています。 マグネシウムが欠乏すると、貯蔵庫でもある骨からマグネシウムが遊離し利用されますが、食物からの摂取量が少ない場合、腸管からの吸収率が高まるため欠乏が抑制されます。マグネシウムは、シュウ酸（ほうれん草やトマト、ピーマン、ヤマイモ、青いバナナなどに多く含まれる成分）やフィチン酸（小麦、玄米などの穀物や大豆など豆類、豆腐に多い）によって吸収を阻害され、また他のミネラル（鉄、カルシウム、リン、亜鉛、ナトリウム、カリウムなど）の過剰摂取によっても吸収が阻害されます。 マグネシウムの欠乏は低カルシウム血症、筋ケイレンなどを引き起こすとされています。また、習慣的なマグネシウム欠乏は、骨粗鬆症、心疾患、糖尿病、高血圧、がんなどの生活習慣病のリスクを高めると考えられています。 一方、マグネシウムの摂取量がカルシウムの摂取量を大きく下回る場合の生活習慣病リスクとの関連も指摘されています（※2）。 平成23年国民健康・栄養調査（厚生労働省）によると、20歳以上の日本人男女におけるマグネシウム摂取量は、2010年日本人の食事摂取基準（同）に定められている推奨量を約10％〜40％下回っており、女性より男性、また20歳代〜40歳代で摂取不足の高い傾向が見られます。 このような摂取量不足は、穀類や海藻類などマグネシウムの豊富な食物の摂取不足が原因と考えられますが、塩分の多い食事＝過剰なナトリウム摂取などによるマグネシウムの吸収阻害もマグネシウム欠乏に関与するため注意が必要です。また、汗からもマグネシウムを損失しますので、発汗量の多い場合では不足に気をつけなければなりません。 レース中の筋ケイレンとマグネシウムの関係は？ 未解明ではあるが、Mgの欠乏は大きな要因のひとつ レースやトレーニング中など運動時に起こる筋ケイレンは「運動誘発性筋ケイレン（exercise-associated musclecramps: EAMC）」と呼ばれ、発汗によるナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどの電解質の損失が原因のひとつであると考えられています。長時間にわたるトライアスロンでは発汗量が多く、汗からの電解質の損失に気をつけなくてはなりません。マグネシウムの欠乏は、筋細胞や神経細胞の情報伝達に影響を与え、筋ケイレンなどの原因になると考えられています（※12）。しかしながら、運動中の筋ケイレン（EAMC）の原因についてはまだ不明な点が多く、マグネシウムなどの血中の電解質の不足に加え、他の要因が重なることでEAMCが起こる可能性も否定できません。筋力や柔軟性の不足（筋機能説）、筋疲労や中枢疲労による筋神経系の異常（筋神経系疲労説）や興奮や緊張、不安などの精神的ストレス（精神的ストレス説）なども関連していると考えられています。このように運動中の筋ケイレンは複合的な要因が重なって起こることが考えられますが、一般的にはマグネシウムの欠乏は筋ケイレンや筋疲労の原因になることから、運動時に不足がないよう、日ごろから摂取に気をつけておくことは賢明

3,980円以上お買上で送料無料！  サタケ わかめご飯 マジックライス 登山 キャンプ 非常食 保存食 防災  
[ショップ：カスカワスポーツ楽天市場店]  [ショップコード：yakyu-kasukawa]
価格：378円  税込  送料別  クレジットカード利用可  ショップオブザイヤー受賞店舗  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

商品情報 マジックライスはアルファ化米です。 ご飯を一度炊飯し、乾燥させたお米です。 軽量で長期保存が可能な便利なご飯です。 非常食・アウトドア・海外旅行に便利にお使い頂けます。 ●調理方法：熱湯で15分・水で60分 ●内容量(1食)：100g（出来上がり ごはん：240g/おかゆ：390g) 【原材料】 うるち米（国産）、わかめ、食塩、酵母エキス、調味料（アミノ酸等）、酸味料 ※こちらの商品は長期保存可能食品になりますが、 賞味期限をご確認いただき、早めにご使用ください。 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

3,980円以上お買上で送料無料！  サタケ ペペロンチーノ 登山 キャンプ 非常食 保存食 防災  
[ショップ：カスカワスポーツ楽天市場店]  [ショップコード：yakyu-kasukawa]
価格：432円  税込  送料別  クレジットカード利用可  ショップオブザイヤー受賞店舗  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

商品情報 デミグラス風味のソースに、きのこの食感がアクセントとなった洋風パスタです。 軽量で長期保存が可能な便利なパスタです。お湯を入れて3分でお召し上がり頂けます。 非常食、アウトドア、海外旅行に便利にお使い頂けます。 ●調理方法：熱湯で3分 ●内容量(1食)：56.3g（出来上がり206g) 【原材料】 マカロニ加工品（小麦を含む）、ペペロンチーノの素（デキストリン、食塩、フライドガーリック、ポークエキス（大豆・鶏肉・りんごを含む）、その他（ごまを含む））/調味料（アミノ酸）、増粘剤（キサンタンガム）、酸化防止剤（ビタミンE） ※こちらの商品は長期保存可能食品になりますが、 賞味期限をご確認いただき、早めにご使用ください。 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

3,980円以上お買上で送料無料！  サタケ アレルギー対応食　マジックライス 保存食 根菜ご飯 保存食 登山 キャンプ 非常食  
[ショップ：カスカワスポーツ楽天市場店]  [ショップコード：yakyu-kasukawa]
価格：378円  税込  送料別  クレジットカード利用可  ショップオブザイヤー受賞店舗  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

●マジックライスはアルファ化米です。ご飯を一度炊飯し、乾燥させたお米で、軽量で長期保存が可能な為、非常食・アウトドア・海外旅行に便利にお使い頂けます。 ●このマジックライスは、原材料にアレルギー特定原材料等28品目を使用していません。 ○調理方法：熱湯を注いで15分・水なら60分 ○内容量(1食)：100g（出来上がり　ごはん：250g/雑炊：390g) ○保存期間：5年メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

3,980円以上お買上で送料無料！  サタケ カルボナーラ 登山 キャンプ 非常食 保存食 防災  
[ショップ：カスカワスポーツ楽天市場店]  [ショップコード：yakyu-kasukawa]
価格：432円  税込  送料別  クレジットカード利用可  ショップオブザイヤー受賞店舗  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

商品情報 デミグラス風味のソースに、きのこの食感がアクセントとなった洋風パスタです。 軽量で長期保存が可能な便利なパスタです。お湯を入れて3分でお召し上がり頂けます。 非常食、アウトドア、海外旅行に便利にお使い頂けます。 ●調理方法：熱湯で3分 ●内容量(1食)：63.8g（出来上がり214g) 【原材料】 マカロニ加工品（小麦を含む）、カルボナーラの素（脱脂濃縮乳、でん粉分解物、砂糖、ベーコン（豚肉を含む）、ソテーオニオン（大豆を含む）、乳又は乳製品を主要原料とする食品、プロセスチーズ、ポークエキス調味料（鶏肉・りんごを含む）、その他（ゼラチンを含む））/調味料（アミノ酸等）、増粘剤（キサンタンガム）、酸化防止剤（ビタミンE）、リン酸塩（Na）、香料、発色剤（亜硝酸Na）、着色料（β-カロテン） ※こちらの商品は長期保存可能食品になりますが、 賞味期限をご確認いただき、早めにご使用ください。 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

送料無料！！  吉野家【缶飯 焼塩サバ】160g 非常食 保存食 防災食 缶詰 アウトドア 災害時 避難  
[ショップ：ソフィアゲート]  [ショップコード：toysbox2nd]
価格：1,100円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

■　商品説明【原材料】 玄米(国産金のいぶき)、さば、食塩 【成分】222kcal / 1缶160g当たり たんぱく質：9.0g　脂質：9.1g　炭水化物：25.9g　食塩相当量：1.5g 【特定アレルギー物質】 さば 【賞味期限】 缶底に記載 【注意事項】 缶の蓋部分の白い跡は結露によるものです。品質には問題ありませんので、安心してお召し上がりください。

送料無料！！  【12缶セット】吉野家 【缶飯 豚丼】160g 非常食 保存食 防災食 缶詰 アウトドア 災害時 避難  
[ショップ：ソフィアゲート]  [ショップコード：toysbox2nd]
価格：7,840円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

■　商品説明【原材料】 豚丼具（タレ（ぶどう発酵調味料、醤油、砂糖、醤油加工品、食塩、オニオンエキス、ジンジャーパウダー、牛脂）、豚肉（EU又はカナダ又はメキシコ）、玉ねぎ（国産又は米国）)、玄米（金のいぶき10割）（国産）/調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酸味料、（一部に小麦・豚肉・大豆・牛肉・りんごを含む） 【成分】209kcal / 1缶160g当たり たんぱく質：11.2g　脂質：7.0g　炭水化物：27.7g　食塩相当量：2.2g 【特定アレルギー物質】 小麦・豚肉・大豆・牛肉・りんご 【賞味期限】 缶底に記載 【注意事項】 缶の蓋部分の白い跡は結露によるものです。品質には問題ありませんので、安心してお召し上がりください。

送料無料！！  吉野家 【缶飯 豚丼】160g 非常食 保存食 防災食 缶詰 アウトドア 災害時 避難  
[ショップ：ソフィアゲート]  [ショップコード：toysbox2nd]
価格：1,140円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

■　商品説明【原材料】 豚丼具（タレ（ぶどう発酵調味料、醤油、砂糖、醤油加工品、食塩、オニオンエキス、ジンジャーパウダー、牛脂）、豚肉（EU又はカナダ又はメキシコ）、玉ねぎ（国産又は米国）)、玄米（金のいぶき10割）（国産）/調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酸味料、（一部に小麦・豚肉・大豆・牛肉・りんごを含む） 【成分】209kcal / 1缶160g当たり たんぱく質：11.2g　脂質：7.0g　炭水化物：27.7g　食塩相当量：2.2g 【特定アレルギー物質】 小麦・豚肉・大豆・牛肉・りんご 【賞味期限】 缶底に記載 【注意事項】 缶の蓋部分の白い跡は結露によるものです。品質には問題ありませんので、安心してお召し上がりください。

送料無料！！  吉野家【缶飯 焼鶏丼】160g 非常食 保存食 防災食 缶詰 アウトドア 災害時 避難  
[ショップ：ソフィアゲート]  [ショップコード：toysbox2nd]
価格：1,130円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

■　商品説明【原材料】 焼鶏丼具（タレ（醤油、みりん、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、発酵調味料、食塩、豆板醤）、鶏肉（ブラジル））、玄米（金のいぶき10割）（国産）/加工澱粉、増粘剤（加工澱粉、キサンタン）、調味料（アミノ酸）、pH調整剤、カラメル色素、（一部に小麦・大豆・鶏肉を含む） 【成分】273kcal / 1缶160g当たり たんぱく質：10.2g　脂質：8.2g　炭水化物：39.5g　食塩相当量：1.5g 【特定アレルギー物質】 小麦・鶏肉・大豆 【賞味期限】 缶底に記載 【注意事項】 缶の蓋部分の白い跡は結露によるものです。品質には問題ありませんので、安心してお召し上がりください。

送料無料！！  【6缶セット】吉野家 【缶飯 豚丼】160g 非常食 保存食 防災食 缶詰 アウトドア 災害時 避難  
[ショップ：ソフィアゲート]  [ショップコード：toysbox2nd]
価格：4,200円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

■　商品説明【原材料】 豚丼具（タレ（ぶどう発酵調味料、醤油、砂糖、醤油加工品、食塩、オニオンエキス、ジンジャーパウダー、牛脂）、豚肉（EU又はカナダ又はメキシコ）、玉ねぎ（国産又は米国）)、玄米（金のいぶき10割）（国産）/調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酸味料、（一部に小麦・豚肉・大豆・牛肉・りんごを含む） 【成分】209kcal / 1缶160g当たり たんぱく質：11.2g　脂質：7.0g　炭水化物：27.7g　食塩相当量：2.2g 【特定アレルギー物質】 小麦・豚肉・大豆・牛肉・りんご 【賞味期限】 缶底に記載 【注意事項】 缶の蓋部分の白い跡は結露によるものです。品質には問題ありませんので、安心してお召し上がりください。